Mes guides et ressources utiles sur le développement personnel
Développement personnel et pensée positive
Je vous fais découvrir dans cette page tout ce qui m’a été utile pour construire ma liste de rêves. Il y a des guides avec des exemples personnels. J’ai surtout travaillé sur le principe de la pensée positive. C’est un art qui se cultive au quotidien dans son rapport aux autres, c’est cette manière bienveillante d’aborder des aspects négatifs d’une manière positive. J’ai beaucoup appris de ce concept lors d’une expérience professionnelle au sein d’Apple France. En plus de se cultiver au quotidien, la pensée positive se diffuse et encourage les personnes qui vous entourent à agir de la même manière. En étant sincère, vous êtes inspirant et en étant inspirant, vous demeurez heureux. La pensée positive est un art qui ne connaît pas les problèmes, mais qui, avec une certaine sagesse, sait trouver des solutions dans toutes les circonstances.
On cultive au quotidien par des actes et des mots cette pensée positive. Parfois même, on ne se rend pas compte à quel point son pouvoir de diffusion est important. Mais la pratique de cette discipline demande rigueur et parfois concentration lorsque l’on n’a pas toujours évolué dans un environnement positif. Le cerveau est un organe formidable, donnez-lui du sucre et il vous fera grossir, donnez-lui de la pensée positive et il deviendra positif. C’est idée un peu caricaturale du cerveau est pourtant bien réelle, commencez par garder un sourire en toute circonstances et vous verrez que la vie est très belle.
Prendre soin de son corps et de son esprit
Il est important de prendre soin de son corps, de l’écouter. Mais aussi de prendre soin de son esprit. Si on néglige une de ces deux parties de son soi alors on sacrifie une existence paisible et en accord avec soi-même. J’ai découvert cela un peu tardivement à l’âge de 29 ans et depuis que j’écoute mon corps notamment, j’en ressens les bienfaits au quotidien dans ma vie. Être en accord avec son corps représente donc un enjeu dans l’équilibre de votre santé mentale. J’ai développé des articles et guides qui pourraient vous être utiles, les voici :
Avoir des rêves
On a tous des rêves et parfois, on ne se les exprime pas. Les retombées peuvent être importantes en terme de frustration, d’énervement ou de regrets ! Ce sont des sentiments très négatifs qui nuisent à la bonne santé mentale et physique d’une personne ! Les rêves d’une personne en son sa propriété personnelle et aucun jugement ne doit être apporté, certains sont simples alors que d’autres paraissent plus compliqués voir impossible à réaliser. Je ne m’étais jamais posé la question de mes rêves avant une rupture sentimentale qui m’a énormément remise en question. Je me souviens avoir réalisé ma première liste des 101 choses à faire avant de mourir au retour de Paris, dans ma voiture avec l’application note d’Apple. À vrai dire, c’est sorti tout seul, j’ai laissé mon intérieur me parler et j’ai écrit cette liste !
Aujourd’hui, je construis ma vie en fonction de mes rêves, qu’ils soient facilement atteignables ou plus difficiles. Cela me permet de me fixer des objectifs personnels et d’atteindre petit à petit mes objectifs. Ce sentiment d’accomplissement produit des sentiments positifs tels que la joie, le bonheur ou encore l’accomplissement de soi. Et derrière la santé suit, qu’elle soit physique ou mentale.
J’ai réalisé des guides autour de ce sujet, je les partage sans contrepartie. Je vous souhaite une bonne lecture et beaucoup de plaisir dans la création de votre liste des 101 choses à faire avant de mourir.
La lecture et le développement personnel
J’ai beaucoup négligé la lecture depuis tout petit ne la jugeant absolument pas utile et nécessaire. Depuis le début de l’année 2020, le questionnement sur moi m’a amené naturellement vers la lecture, mon corps et mon esprit en ressentaient le besoin ! J’ai donc établit une liste de lecture que j’appelle les » élémentaires » et qu’il faut absolument que vous commandiez et lisiez. Ils ont été pour moi le déclencheur de cette révélation en moi et je les apprécie beaucoup pour l’approche très pédagogique des auteurs autour de ces sujets importants pour la vie d’un être humain.
Découvrez d’autres catégories en lien avec le développement personnel
Ce blog rassemble beaucoup de ressources que je diffuse au fur et à mesure du temps. N’hésitez pas à prendre connaissance des autres sujets que j’aborde et qui concernent indirectement le développement personnel et la manière d’atteindre ses rêves. Je l’ai voulu avant tout inspirant car je me suis beaucoup inspiré des expériences personnelles des uns et des autres.